Πόνος στον Αχίλλειο τένοντα. Γιατί πονάω και τι μπορώ να κάνω για να το ξεπεράσω;
Ο πόνος στον Αχίλλειο τένοντα είναι ένας από τους πιο συχνούς τραυματισμούς που αντιμετωπίζουν οι δρομείς μεσαίων και μεγάλων αποστάσεων. Είναι ένας τραυματισμός ο οποίος μπορεί να γίνει αρκετά επίμονος και να ταλαιπωρήσει τον αθλητή για μεγάλο χρονικό διάστημα. Υπολογίζεται πως περίπου 11% των δρομέων θα υποφέρουν από πόνο στον Αχίλλειο τένοντα, ενώ για την …
Πόνος στον Αχίλλειο τένοντα. Γιατί πονάω και τι μπορώ να κάνω για να το ξεπεράσω; Read More »